Tag sayur

4 Resep Jus Sayur Nikmat untuk Mendukung Diet Sehat

Pertambahan usia bukanlah alasan yang boleh digunakan untuk mengabaikan kenaikan berat badan ya, Moms. Meskipun usia terus bertambah, berat badan harus dijaga agar tetap ideal. Jangan sampai Moms mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, yang dapat meningkatkan risiko komplikasi berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, stroke, dan gangguan jantung.   Menjalani diet sehat untuk menurunkan berat [...]

Ingin Menurunkan Berat Badan Secara Sehat? Yuk, Konsumsi 7 Makanan Ini!

Kenaikan berat badan tak boleh dianggap remeh dan diabaikan, Moms. Semua orang perlu menjaga berat badan ideal agar selalu sehat dan leluasa beraktivitas. Jadi, Moms harus mulai waspada kalau jarum timbangan terus bergerak ke kanan dalam kurun waktu beberapa bulan terakhir. Menurunkan berat badan secara sehat sebenarnya tidak sulit, kok. Kita hanya perlu lebih beraktivitas [...]