3 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Sehat, Praktis, dan Ekonomis

Menyiapkan bekal untuk si kecil memang terasa gampang-gampang susah ya, Moms. Di satu sisi, bekal yang dipersiapkan harus memiliki gizi yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian si buah hati. Di sisi lain, bekal tersebut juga harus dipastikan praktis, ekonomis, dan memiliki rasa yang lezat. Sebenarnya banyak sekali lho resep bekal anak yang sehat, praktis, dan [...]
Baca Selengkapnya

3 Inspirasi Resep Tumis Sayur yang Praktis, Sedap, dan Sehat

Memasak adalah life skill yang harus dikuasai semua orang. Aktivitas yang satu ini tidak repot dan menyita waktu seperti yang dibayangkan banyak orang. Moms yang masih pemula pun bisa belajar memasak secara praktis dengan mencoba membuat tumis sayur sederhana. Ada banyak sekali variasi tumis sayuran yang bisa dikreasikan sesuai selera keluarga. Penasaran dengan resep tumis [...]
Baca Selengkapnya

Wajib Tahu! Manfaat Beragam Bumbu Tradisional Indonesia untuk Kesehatan

Makanan khas nusantara memang selalu disukai semua kalangan usia karena cita rasanya istimewa. Penggunaan aneka bumbu tradisional khas Indonesia membuat rasa hidangan jadi lebih nikmat. Tak mengherankan deh, kalau para perantau sering rindu pulang karena ingin menikmati makanan khas kampung halaman. Selain memperkaya cita rasa makanan, aneka bumbu tradisional Indonesia juga punya segudang khasiat untuk [...]
Baca Selengkapnya

8 Jenis Buah yang Cocok Dikonsumsi Para Pengidap Diabetes

Buah memang merupakan bahan makanan yang kaya gizi dan sehat. Kendati demikian, kandungan gula alami dalam buah juga bisa menyebabkan kenaikan kadar gula dalam darah bila dikonsumsi terlalu sering dalam jumlah banyak, lho. Nah, mulai sekarang Moms harus lebih cermat memilih jenis buah untuk keluarga ya, terutama jika ada anggota keluarga yang mengidap diabetes. Kira-kira [...]
Baca Selengkapnya

Mengenal 7 Jenis Buah yang Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi merupakan momok menakutkan bagi semua orang. Padahal, risiko kolesterol bisa diminimalkan dengan menjalani pola hidup sehat secara konsisten, lho. Salah satunya yaitu mengonsumsi makanan sehat dengan porsi seimbang setiap hari. Tahukah Moms bahwa ada beberapa jenis buah yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jika dikonsumsi secara rutin? Yuk, tambah wawasan Moms [...]
Baca Selengkapnya